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7分钟运动 绿色软件

7分钟运动

2020-11-04 类别:绿色软件

  • 发布日期:2020-11-04
  • 所属类别:绿色软件
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7分钟运动截图

7分钟运动截图1

7分钟运动介绍

7分钟运动安卓客户端是一款非常好用的手机健身辅助软件。在7分钟运动中。用户能够在平台上轻松找到许多非常实用的锻炼健身技巧课程。让用户能够在最短的时间获得最高效的健身效果。7分钟运动是一款非常不错的手机运动健身服务应用软件。7分钟运动app根据用户的需求和自身素质为用户提供了最科学的运动健身方案。感兴趣的朋友欢迎下载!

7分钟运动应用更新:

【新增】全部课程新增分类检索。选择课程更便捷。

【新增】数据中心。运动了多少天、多少分钟、多少卡路里。统统都帮你记录啦!

【新增】数据和打卡分享。让身边的朋友看到你的坚持和变化~

7分钟运动应用特点:

- 每天7分钟。快速有效

简短易学。快速入门。不需要去健身房。每天只需花7分钟健身运动。健康有效。

- 智能计划。科学健康

针对你的运动目标。你的运动基础。制定最适合你的科**动计划。

- 真人教学。专业指导

全程语音督导。陪伴式真人教学。不用背组数。不用记次数。还有动作详情指导。避免错误的动作损坏身体。

- 丰富分类。不断更新

你可以在这里找到你想要的课程。不管是有氧训练还是力量训练。还有针对不同部位的训 练和不同难度的训练。

7分钟运动应用内容:

「7分钟运动」是什么?

- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

- 基于科学研究。以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

- 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上。主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

以上就是‘小小软件库’为大家介绍的全部内容!

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